منتدى السوافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا

منتدى السوافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا

منتدى السوافة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى السوافة

منتدى السوافة أصالة وصال تواصل .........
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
منتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» شوق وحنـــين ????
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالسبت 13 مايو 2023, 19:54 من طرف نور الاسلام

» طلب البوم معراج شراد
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالخميس 30 يناير 2020, 13:14 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» جديد اغاني معراج شراد والمهدي محبوب
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالأحد 19 يناير 2020, 19:10 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» عيد الفطر
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالأربعاء 05 يونيو 2019, 10:30 من طرف كمال احمد

» مكتبة الاغاني السوفية
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالإثنين 27 مايو 2019, 05:46 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» عضو جديد يريد الترحيب
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالإثنين 27 مايو 2019, 05:39 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» https://youtu.be/jQYyL3StZ6Q
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالسبت 25 مايو 2019, 14:49 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» أغاني معراج شراد. رمضان وزيد العيد ودخلة ليكول
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالسبت 25 مايو 2019, 10:46 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» ويشدنا الحنين
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالثلاثاء 16 أبريل 2019, 18:12 من طرف كمال احمد

» حصريا على منتدى السوافة موسوعة النباتات السوفية ليوسف حليس
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالإثنين 29 أكتوبر 2018, 21:00 من طرف Abdelhadi

» أيموت الماضي...
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالثلاثاء 25 سبتمبر 2018, 10:26 من طرف كمال احمد

» عيد اضحى مبارك
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالأربعاء 22 أغسطس 2018, 09:36 من طرف عماد الدين

» وفاة المنتدى السوافة فقط واعضاؤه
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالجمعة 17 أغسطس 2018, 11:06 من طرف عماد الدين

» حسبي الله ونعم الوكيل
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالأحد 15 يوليو 2018, 01:03 من طرف غربة

» رمضان مبارك
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالأربعاء 23 مايو 2018, 12:13 من طرف عماد الدين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رائد السوفي
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_rcapالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_voting_barالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_lcap 
صهيب حساني
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_rcapالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_voting_barالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_lcap 
السوفية
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_rcapالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_voting_barالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_lcap 
كثيرة الصمت
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_rcapالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_voting_barالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_lcap 
رانية
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_rcapالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_voting_barالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_lcap 
mayar39
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_rcapالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_voting_barالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_lcap 
عماد الدين
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_rcapالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_voting_barالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_lcap 
اكرم
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_rcapالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_voting_barالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_lcap 
اسيرة الشوق
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_rcapالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_voting_barالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_lcap 
طبيبة المستقبل
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_rcapالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_voting_barالضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 93 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 93 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 357 بتاريخ الجمعة 15 نوفمبر 2024, 02:44
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 10715 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Aghilesss فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 174204 مساهمة في هذا المنتدى في 20665 موضوع
ازرار التصفُّح
تصويت
ما هو تقيمك للمنتدى الى حد الان ؟
1-ممتاز؟؟
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_rcap51%الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_lcap
 51% [ 293 ]
2-جيد جدا؟؟
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_rcap15%الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_lcap
 15% [ 87 ]
3-جيد؟؟
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_rcap22%الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_lcap
 22% [ 127 ]
4-ضعيف ؟؟
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_rcap12%الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع I_vote_lcap
 12% [ 68 ]
مجموع عدد الأصوات : 575
ساعة توقيت
الصحف الجزائرية






مواضيع مماثلة

 

 الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبير الجنه
صاحب الحضور الدائم
صاحب الحضور الدائم
عبير الجنه


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 1268
تاريخ التسجيل : 25/01/2009

الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Empty
مُساهمةموضوع: الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع   الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالأربعاء 15 أبريل 2009, 20:49


الضغط على الكف لتخفيف الصداع



الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية في «تايوان» أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض الاعتيادية والشائعة، مثل: الصداع.




وقالت الدراسة الأكاديمية التي قام بها الدكتور «جراهام تشاندييه» من أكاديمية الطب الشرقي في «تايوان»: إن «علاج أي ألم ممكن عن طريق ممارسة الضغط على نهاية الكف في المنطقة القريبة من السبابة والإبهام».



كرر الضغط مرات عدة حتى تشعر بالراحة، ولكن على المرأة تجنب الضغط إذا كانت حاملاً؛ لأنه يعتقد أن هذا التمرين يؤدي إلى تحفيز المرأة الحامل على المخاض.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عماد الدين
مدير
مدير
عماد الدين


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 4517
تاريخ التسجيل : 23/01/2009

الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع   الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالأربعاء 15 أبريل 2009, 21:38


بارك الله فيك عبير على هذه المعلومة التي ستساعدني شحصيا على التخفيف من شدة الصداع وخاصة ونحن مقبلون على الحرارة وكذا هموم الامتحانات و وتصحيحها

اشكرك مرة ثانية انت دائما تاتين بالجديد والمفيد


دمت لنا ذحرا وفحرا والله ايخليك



url=http://www.0zz0.com]الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع 568831237[/url
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساندي
مشرف عام
مشرف عام
ساندي


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 1861
المزاج : **********
تاريخ التسجيل : 14/02/2009

الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع   الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالأحد 24 مايو 2009, 15:38



بارك الله فيك اختي عبير الجنه

قد بدأت الحراره وصداع

نحن في حاجة لمثل هذه الموضيع

حتى تستريح اجسامنا من الادويه قد تكون لها تئثيرات ومخاطر لا نعلما


تقبلي مروري


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رتاج
سوفي نشيط
رتاج


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 244
تاريخ التسجيل : 12/04/2009

الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Empty
مُساهمةموضوع: : الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع   الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالأحد 24 مايو 2009, 18:30

معلومة خفيفة طريفة سنحاول تطبيقها ونشوف النتيجة واش راح تكون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانية
مشرف عام
مشرف عام
رانية


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 5418
الموقع : الجزائر
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 14/02/2009

الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع   الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع Emptyالأحد 24 مايو 2009, 20:59

السلام عليكم

شكرا على هدا المعلومة المفيدة

بارك الله فيك

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضغط على الكف ........لتخفيف الصداع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خمس خطوات للتغلب على الضغط النفسي
» دقائق ستفاجئ بذهاب الصداع
» وصفة لتخفيف الوزن بسرعة خلال سبعة ايام فقط

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السوافة :: المنتدى الصحي (الطبي) :: القسم الصحي العام-
انتقل الى: