عالج النسيان بمعرفة اسبابه

- عدم التركيز في تثبيت المعلومات في الذهن

عندما لا نركز بشكل جيد لا نقدر ان نحفظ صور الاشياء بشكل مثبت
تماما مثل اللوحات المعلقة على الجدران
عندما لا تكون مثبته جيدا فهي معرضة للسقوط بأدنى عارض كالهواء مثلا.

2- كثرة الاعمال والمسؤوليات

كثرة الاشغال تترك اثارا على الانسان
كالارهاق البدني والفكري المتزايد
والانسان ضعيف بطبيعته " وخلق الانسان ضعيفا ".

3- تزاحم المعلومات في الذهن

يؤدي الى تشابك الصور

4- غياب القرائن المساعدة للاستحضار

5- عدم تثبيت العلم بالكتابة

6- الامراض البدنية

7- عدم الاهتمام بالروحانيات والمناقبيات

8- الفقر وصعوبة العيش

9- فقدان الامن والامان

10- غياب الراحة في المنزل ومحل العمل

11- الصدمات الخارجية والداخلية

12- العجلة في الامور

13- الحسد ومراقبة الناس

14- عامل الزمن والشيخوخة

15- عدم المطالعة وطلب العلم

16- تأثير بعض الاكلات

17- حب الدنيا

18- حركة الشيطان

19- الاستخفاف بالامور

20- عامل الوراثة