منتدى السوافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا

منتدى السوافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا

منتدى السوافة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى السوافة

منتدى السوافة أصالة وصال تواصل .........
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
منتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» شوق وحنـــين ????
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالسبت 13 مايو 2023, 19:54 من طرف نور الاسلام

» طلب البوم معراج شراد
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالخميس 30 يناير 2020, 13:14 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» جديد اغاني معراج شراد والمهدي محبوب
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالأحد 19 يناير 2020, 19:10 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» عيد الفطر
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالأربعاء 05 يونيو 2019, 10:30 من طرف كمال احمد

» مكتبة الاغاني السوفية
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالإثنين 27 مايو 2019, 05:46 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» عضو جديد يريد الترحيب
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالإثنين 27 مايو 2019, 05:39 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» https://youtu.be/jQYyL3StZ6Q
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالسبت 25 مايو 2019, 14:49 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» أغاني معراج شراد. رمضان وزيد العيد ودخلة ليكول
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالسبت 25 مايو 2019, 10:46 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» ويشدنا الحنين
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالثلاثاء 16 أبريل 2019, 18:12 من طرف كمال احمد

» حصريا على منتدى السوافة موسوعة النباتات السوفية ليوسف حليس
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالإثنين 29 أكتوبر 2018, 21:00 من طرف Abdelhadi

» أيموت الماضي...
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالثلاثاء 25 سبتمبر 2018, 10:26 من طرف كمال احمد

» عيد اضحى مبارك
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالأربعاء 22 أغسطس 2018, 09:36 من طرف عماد الدين

» وفاة المنتدى السوافة فقط واعضاؤه
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالجمعة 17 أغسطس 2018, 11:06 من طرف عماد الدين

» حسبي الله ونعم الوكيل
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالأحد 15 يوليو 2018, 01:03 من طرف غربة

» رمضان مبارك
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالأربعاء 23 مايو 2018, 12:13 من طرف عماد الدين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رائد السوفي
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_rcapاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_voting_barاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_lcap 
صهيب حساني
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_rcapاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_voting_barاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_lcap 
السوفية
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_rcapاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_voting_barاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_lcap 
كثيرة الصمت
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_rcapاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_voting_barاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_lcap 
رانية
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_rcapاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_voting_barاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_lcap 
mayar39
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_rcapاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_voting_barاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_lcap 
عماد الدين
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_rcapاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_voting_barاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_lcap 
اكرم
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_rcapاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_voting_barاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_lcap 
اسيرة الشوق
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_rcapاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_voting_barاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_lcap 
طبيبة المستقبل
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_rcapاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_voting_barاهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 8 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 8 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 337 بتاريخ الإثنين 06 فبراير 2017, 02:25
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 10715 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Aghilesss فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 174204 مساهمة في هذا المنتدى في 20665 موضوع
ازرار التصفُّح
تصويت
ما هو تقيمك للمنتدى الى حد الان ؟
1-ممتاز؟؟
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_rcap51%اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_lcap
 51% [ 293 ]
2-جيد جدا؟؟
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_rcap15%اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_lcap
 15% [ 87 ]
3-جيد؟؟
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_rcap22%اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_lcap
 22% [ 127 ]
4-ضعيف ؟؟
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_rcap12%اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله I_vote_lcap
 12% [ 68 ]
مجموع عدد الأصوات : 575
ساعة توقيت
الصحف الجزائرية






مواضيع مماثلة

 

 اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله

اذهب الى الأسفل 
+3
رانية
الاء
أسماء
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أسماء
سوفي جديد



الجنس : انثى
عدد الرسائل : 17
تاريخ التسجيل : 05/04/2009

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله   اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالثلاثاء 07 يوليو 2009, 15:06

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أهمية وجبة الافطار


الإفطار يمكن أن يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية



المؤدية إلى الوفاة المفاجئة. النصيحة هي


عدم إهمال الافطار!إن الذين يهملون وجبة الإفطار دائما ، عليهم



أن يتوقفوا عن هذه العادة!البحوث الحديثة تؤكد أن واحدة من أسوأ



الممارسات إهمال وجبة الإفطار “وجبة الإفطار هي اهم وجبة


لماذا؟


لأن تواتر السكتات القلبية والجلطات المؤدية إلى الوفاة المفاجئة



تكون بين الساعة 6 صباحا حتى الظهر.


وأعلى نسبة لها تكون بين 8 و 10 صباحا. ان ما توصل إليه



هذا التقرير أن أكثر حالات الموت المفاجئ تكون في الصباح الباكر


كيف؟


صفائح الدم ، وهي عنصر الدم الذي يمنع النزيف الحاد إذا ما



حصل جرح في الجسم ، بسبب تراكم الكوليسترول


في بطانة الشريان.في ساعات الصباح تكون الصفائح الدموية أكثر



نشاطا وتميل إلى تشكيل جلطات الدم.


وفي اقل تقدير حتى الأكل الخفيف جدا لوجبة الإفطار في الصباح



يمنع تنشيط صفائح الدم التي يمكن ان تسبب


سكتات قلبية.وفي دراسة أجريت في جامعة ميموريال في ست.



جونس نيوفوندلاند، أفادت أن الأكل الخفيف ،


القليل الدهون لوجبة الإفطار كان حاسما فى تعديل نشاط الصفائح



الدموية.وفي ضوء هذا البحث أن استهلاك إفطار


منخفض الدهون أو خال من الدهون مثل الزبادي وعصير



البرتقال والفاكهة والبروتين الذي مصدره الزبادي أو


اللبن الخالي من الدهون.فإذا كانت ممن يهملون وجبة الإفطار، فمن



المهم أن تغير هذه العادة فورا، والبدء في تناول


وحبة الإفطار مثل حبوب الشوفان المجروش أو النخالة مع ستة



أونصات من عصير العنب أو عصير البرتقال ، أو


حتى قطعة من الفاكهة.أن وحبة الإفطار سوف تمنع نشاط التصاق



الصفائح الدموية ببعض وتراكمها وبذلك يتم


منع تكون جلطات الدم ، والتي قد تؤدي إلى نشوء السكتات القلبية



أو الجلطات لا سمح الله.


إذا لسلامتك لا تهمل وجبة الإفطار أبدا…….

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاء
مشرف عام
مشرف عام
الاء


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 515
المزاج : *
تاريخ التسجيل : 28/03/2009

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله   اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالثلاثاء 07 يوليو 2009, 19:23

سبحان الله

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 615jazakaabeermahmoudmt1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانية
مشرف عام
مشرف عام
رانية


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 5418
الموقع : الجزائر
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 14/02/2009

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله   اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالثلاثاء 07 يوليو 2009, 21:29

مشكورة اختي على المعلومة



اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله 615jazakaabeermahmoudmt1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منال
مشرف عام
مشرف عام
منال


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 1152
المزاج : هادء
تاريخ التسجيل : 05/06/2009

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله   اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالأربعاء 08 يوليو 2009, 23:58

مشكورة اختي علي المعلومات القيمة


تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السوفية
Admin
Admin
السوفية


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 6837
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله   اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالخميس 09 يوليو 2009, 09:56

شكرا اختي

بارك الله فيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://al-souwafa.ahlamontada.com
عماد الدين
مدير
مدير
عماد الدين


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 4517
تاريخ التسجيل : 23/01/2009

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله   اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالجمعة 10 يوليو 2009, 00:02



مشكورة اختي اسماء على المعلومة

بارك الله فيك وزادك الله من نعيمه

تقبلي مروري




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باسل
سوفي مبتدئ
باسل


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 86
المزاج : حسب الحالة
تاريخ التسجيل : 10/07/2009

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله   اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Emptyالجمعة 10 يوليو 2009, 14:50

اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله Najd-al7oob78
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اهمية وجبة الافطار,,,سبحان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  فضل صيام عاشورا ( سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
» عندما قرأت قصة هذا الرجل خنقتني العبرة - سبحان الله لا إله الا الله (منقول)
» سبحان الله

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السوافة :: المنتدى الصحي (الطبي) :: القسم الصحي العام-
انتقل الى: