كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

منتدى السوافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا

منتدى السوافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا

منتدى السوافة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى السوافة

منتدى السوافة أصالة وصال تواصل .........
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
منتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» شوق وحنـــين ????
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالسبت 13 مايو 2023, 19:54 من طرف نور الاسلام

» طلب البوم معراج شراد
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالخميس 30 يناير 2020, 13:14 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» جديد اغاني معراج شراد والمهدي محبوب
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالأحد 19 يناير 2020, 19:10 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» عيد الفطر
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالأربعاء 05 يونيو 2019, 10:30 من طرف كمال احمد

» مكتبة الاغاني السوفية
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالإثنين 27 مايو 2019, 05:46 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» عضو جديد يريد الترحيب
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالإثنين 27 مايو 2019, 05:39 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» https://youtu.be/jQYyL3StZ6Q
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالسبت 25 مايو 2019, 14:49 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» أغاني معراج شراد. رمضان وزيد العيد ودخلة ليكول
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالسبت 25 مايو 2019, 10:46 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» ويشدنا الحنين
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالثلاثاء 16 أبريل 2019, 18:12 من طرف كمال احمد

» حصريا على منتدى السوافة موسوعة النباتات السوفية ليوسف حليس
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالإثنين 29 أكتوبر 2018, 21:00 من طرف Abdelhadi

» أيموت الماضي...
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالثلاثاء 25 سبتمبر 2018, 10:26 من طرف كمال احمد

» عيد اضحى مبارك
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالأربعاء 22 أغسطس 2018, 09:36 من طرف عماد الدين

» وفاة المنتدى السوافة فقط واعضاؤه
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالجمعة 17 أغسطس 2018, 11:06 من طرف عماد الدين

» حسبي الله ونعم الوكيل
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالأحد 15 يوليو 2018, 01:03 من طرف غربة

» رمضان مبارك
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالأربعاء 23 مايو 2018, 12:13 من طرف عماد الدين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رائد السوفي
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_rcapكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_voting_barكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_lcap 
صهيب حساني
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_rcapكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_voting_barكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_lcap 
السوفية
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_rcapكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_voting_barكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_lcap 
كثيرة الصمت
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_rcapكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_voting_barكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_lcap 
رانية
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_rcapكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_voting_barكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_lcap 
mayar39
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_rcapكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_voting_barكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_lcap 
عماد الدين
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_rcapكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_voting_barكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_lcap 
اكرم
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_rcapكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_voting_barكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_lcap 
اسيرة الشوق
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_rcapكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_voting_barكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_lcap 
طبيبة المستقبل
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_rcapكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_voting_barكيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 213 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 213 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 357 بتاريخ الجمعة 15 نوفمبر 2024, 02:44
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 10715 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Aghilesss فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 174204 مساهمة في هذا المنتدى في 20665 موضوع
ازرار التصفُّح
تصويت
ما هو تقيمك للمنتدى الى حد الان ؟
1-ممتاز؟؟
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_rcap51%كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_lcap
 51% [ 293 ]
2-جيد جدا؟؟
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_rcap15%كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_lcap
 15% [ 87 ]
3-جيد؟؟
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_rcap22%كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_lcap
 22% [ 127 ]
4-ضعيف ؟؟
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_rcap12%كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي I_vote_lcap
 12% [ 68 ]
مجموع عدد الأصوات : 575
ساعة توقيت
الصحف الجزائرية






مواضيع مماثلة

 

 كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي

اذهب الى الأسفل 
+2
احلام بدرو
أسماء
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أسماء
سوفي جديد



الجنس : انثى
عدد الرسائل : 17
تاريخ التسجيل : 05/04/2009

كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي   كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالثلاثاء 07 يوليو 2009, 14:04


السلام عليكم ورحمة وبركاته

كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد ؟

ليس المهم ما تقول، فربما تتعرض لنقد ايجابي فيه نبرة النصيحة

الأخوية الصادقة تقبلها بصدر رحب ونية بالتغيير بإذن الله تعالى

لكن التعرض للنقد السلبي أمر ليس سهلاً أبداً...


الخطـــــوات:

1.
بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته انتقاده

من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

2.
سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.

حاول أن تحسن الظن في نواياه.

3.
أجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال

كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد
بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

4.
أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

5.
بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

6.
حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

7.
أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي

لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.

8.
تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .

وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.


تلميحـــــــات:

*
إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

*
إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فاطلب منه التخطيط للقاء بينكما

يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.

*
إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً

فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.


تحذيــــــــــر :

- تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا

بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

-
إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.



وفقنا الله وإياكم لما فيه خير



منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلام بدرو
كاتب ذهبي مميز
كاتب ذهبي مميز
احلام بدرو


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 949
المزاج : جميل جدا
تاريخ التسجيل : 20/03/2009

كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي   كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالثلاثاء 07 يوليو 2009, 14:21

شكرا اختي

موضوع مفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساندي
مشرف عام
مشرف عام
ساندي


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 1861
المزاج : **********
تاريخ التسجيل : 14/02/2009

كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي   كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالثلاثاء 07 يوليو 2009, 17:59

بارك الله فيك اختي اسماء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاء
مشرف عام
مشرف عام
الاء


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 515
المزاج : *
تاريخ التسجيل : 28/03/2009

كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي   كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالثلاثاء 07 يوليو 2009, 18:49

شكرا اختى

كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي 6d29499c77la8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانية
مشرف عام
مشرف عام
رانية


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 5418
الموقع : الجزائر
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 14/02/2009

كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي   كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالأربعاء 15 يوليو 2009, 21:22

كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي 30

كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي 31
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنان السلام
سوفي برونزي
جنان السلام


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 557
الموقع : مكــان هــــادئ
المزاج : هادئــة
تاريخ التسجيل : 15/04/2010

كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي   كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي Icon_minitimeالأحد 09 مايو 2010, 12:25

كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي 843420
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت لنقد سلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» القهوة تحافظ على ذاكرة النساء
» كأسان من الماء مع كل وجبة تحافظ على الرشاقة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السوافة :: المنتديات العامة :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى: