منتدى السوافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا

منتدى السوافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا

منتدى السوافة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى السوافة

منتدى السوافة أصالة وصال تواصل .........
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
منتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» شوق وحنـــين ????
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالسبت 13 مايو 2023, 19:54 من طرف نور الاسلام

» طلب البوم معراج شراد
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالخميس 30 يناير 2020, 13:14 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» جديد اغاني معراج شراد والمهدي محبوب
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالأحد 19 يناير 2020, 19:10 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» عيد الفطر
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالأربعاء 05 يونيو 2019, 10:30 من طرف كمال احمد

» مكتبة الاغاني السوفية
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالإثنين 27 مايو 2019, 05:46 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» عضو جديد يريد الترحيب
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالإثنين 27 مايو 2019, 05:39 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» https://youtu.be/jQYyL3StZ6Q
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالسبت 25 مايو 2019, 14:49 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» أغاني معراج شراد. رمضان وزيد العيد ودخلة ليكول
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالسبت 25 مايو 2019, 10:46 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» ويشدنا الحنين
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالثلاثاء 16 أبريل 2019, 18:12 من طرف كمال احمد

» حصريا على منتدى السوافة موسوعة النباتات السوفية ليوسف حليس
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالإثنين 29 أكتوبر 2018, 21:00 من طرف Abdelhadi

» أيموت الماضي...
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالثلاثاء 25 سبتمبر 2018, 10:26 من طرف كمال احمد

» عيد اضحى مبارك
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالأربعاء 22 أغسطس 2018, 09:36 من طرف عماد الدين

» وفاة المنتدى السوافة فقط واعضاؤه
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالجمعة 17 أغسطس 2018, 11:06 من طرف عماد الدين

» حسبي الله ونعم الوكيل
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالأحد 15 يوليو 2018, 01:03 من طرف غربة

» رمضان مبارك
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالأربعاء 23 مايو 2018, 12:13 من طرف عماد الدين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رائد السوفي
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_rcapأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_voting_barأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_lcap 
صهيب حساني
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_rcapأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_voting_barأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_lcap 
السوفية
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_rcapأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_voting_barأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_lcap 
كثيرة الصمت
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_rcapأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_voting_barأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_lcap 
رانية
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_rcapأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_voting_barأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_lcap 
mayar39
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_rcapأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_voting_barأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_lcap 
عماد الدين
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_rcapأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_voting_barأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_lcap 
اكرم
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_rcapأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_voting_barأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_lcap 
اسيرة الشوق
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_rcapأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_voting_barأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_lcap 
طبيبة المستقبل
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_rcapأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_voting_barأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 337 بتاريخ الإثنين 06 فبراير 2017, 02:25
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 10715 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Aghilesss فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 174204 مساهمة في هذا المنتدى في 20665 موضوع
ازرار التصفُّح
تصويت
ما هو تقيمك للمنتدى الى حد الان ؟
1-ممتاز؟؟
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_rcap51%أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_lcap
 51% [ 293 ]
2-جيد جدا؟؟
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_rcap15%أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_lcap
 15% [ 87 ]
3-جيد؟؟
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_rcap22%أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_lcap
 22% [ 127 ]
4-ضعيف ؟؟
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_rcap12%أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! I_vote_lcap
 12% [ 68 ]
مجموع عدد الأصوات : 575
ساعة توقيت
الصحف الجزائرية







 

 أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عماد الدين
مدير
مدير
عماد الدين


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 4517
تاريخ التسجيل : 23/01/2009

أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Empty
مُساهمةموضوع: أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!   أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالسبت 05 فبراير 2011, 18:25

سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد

لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة


وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟


هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :


مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:


الوقت بعد تناول آخر سيجارة


الاستجابة الجسمانية


بعد 20 دقيقة


· بعد 8 ساعات


· بعد 24 ساعة


· بعد 48 ساعة


· بعد 72 ساعة


· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر


· بعد شهر وحتى تسعة شهور


· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.


· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.


· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.


· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة


· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.


· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.


· اختفاء السعال تدريجياً.


· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.


· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن


· اختفاء ضيق التنفس وقصره


· إعادة نمو الأهداب في الرئة.


· قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.


· ازدياد الطاقة بشكل كلي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانية
مشرف عام
مشرف عام
رانية


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 5418
الموقع : الجزائر
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 14/02/2009

أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!   أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! Emptyالسبت 05 فبراير 2011, 21:27

مشكور استاد على الموضوع الرائع

وان شاء الله يستافدوا منه ويعرفوا انو مافي اجمل من الصحة

تقبل مررررررررررررررروري

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السوافة :: المنتديات العامة :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى: