منتدى السوافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا

منتدى السوافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا

منتدى السوافة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى السوافة

منتدى السوافة أصالة وصال تواصل .........
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
منتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» شوق وحنـــين ????
معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالسبت 13 مايو 2023, 19:54 من طرف نور الاسلام

» طلب البوم معراج شراد
معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالخميس 30 يناير 2020, 13:14 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» جديد اغاني معراج شراد والمهدي محبوب
معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالأحد 19 يناير 2020, 19:10 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» عيد الفطر
معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالأربعاء 05 يونيو 2019, 10:30 من طرف كمال احمد

» مكتبة الاغاني السوفية
معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالإثنين 27 مايو 2019, 05:46 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» عضو جديد يريد الترحيب
معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالإثنين 27 مايو 2019, 05:39 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» https://youtu.be/jQYyL3StZ6Q
معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالسبت 25 مايو 2019, 14:49 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» أغاني معراج شراد. رمضان وزيد العيد ودخلة ليكول
معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالسبت 25 مايو 2019, 10:46 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» ويشدنا الحنين
معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالثلاثاء 16 أبريل 2019, 18:12 من طرف كمال احمد

» حصريا على منتدى السوافة موسوعة النباتات السوفية ليوسف حليس
معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالإثنين 29 أكتوبر 2018, 21:00 من طرف Abdelhadi

» أيموت الماضي...
معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالثلاثاء 25 سبتمبر 2018, 10:26 من طرف كمال احمد

» عيد اضحى مبارك
معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالأربعاء 22 أغسطس 2018, 09:36 من طرف عماد الدين

» وفاة المنتدى السوافة فقط واعضاؤه
معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالجمعة 17 أغسطس 2018, 11:06 من طرف عماد الدين

» حسبي الله ونعم الوكيل
معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالأحد 15 يوليو 2018, 01:03 من طرف غربة

» رمضان مبارك
معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالأربعاء 23 مايو 2018, 12:13 من طرف عماد الدين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رائد السوفي
معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_rcapمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_voting_barمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_lcap 
صهيب حساني
معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_rcapمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_voting_barمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_lcap 
السوفية
معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_rcapمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_voting_barمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_lcap 
كثيرة الصمت
معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_rcapمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_voting_barمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_lcap 
رانية
معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_rcapمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_voting_barمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_lcap 
mayar39
معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_rcapمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_voting_barمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_lcap 
عماد الدين
معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_rcapمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_voting_barمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_lcap 
اكرم
معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_rcapمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_voting_barمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_lcap 
اسيرة الشوق
معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_rcapمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_voting_barمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_lcap 
طبيبة المستقبل
معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_rcapمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_voting_barمعلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 337 بتاريخ الإثنين 06 فبراير 2017, 02:25
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 10715 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Aghilesss فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 174204 مساهمة في هذا المنتدى في 20665 موضوع
ازرار التصفُّح
تصويت
ما هو تقيمك للمنتدى الى حد الان ؟
1-ممتاز؟؟
معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_rcap51%معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_lcap
 51% [ 293 ]
2-جيد جدا؟؟
معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_rcap15%معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_lcap
 15% [ 87 ]
3-جيد؟؟
معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_rcap22%معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_lcap
 22% [ 127 ]
4-ضعيف ؟؟
معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_rcap12%معلومات ونصائح طبية من ذهب I_vote_lcap
 12% [ 68 ]
مجموع عدد الأصوات : 575
ساعة توقيت
الصحف الجزائرية






مواضيع مماثلة

 

 معلومات ونصائح طبية من ذهب

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
معالي السمو
سوفي برونزي
معالي السمو


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 557
الموقع : لا يجب أن تقول كل ما تعرف .. ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول ..
المزاج : متفائلة
تاريخ التسجيل : 28/07/2010

معلومات ونصائح طبية من ذهب Empty
مُساهمةموضوع: معلومات ونصائح طبية من ذهب   معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالإثنين 23 أغسطس 2010, 23:26

معلومات و نصائح صحية‏

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك
لأن هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة
يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزا لأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

هل تخاف من الحقنة؟

بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب

ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تخفيف احتقان الأنف

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية

للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمكثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد

هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم

وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


عالج الم الأسنان دون فتح فمك

جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة Vبين إبهامك وسبابتك

لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي

دراسة كندية

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تخلص من آثار الحروق

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان

الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد

الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً

[center]حتى لا تصاب بالدوخة

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن

بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة الجزء المسئول عن التوازن في الأذن

يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

خفف وخز الألم في جانبك الأيمن

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟

هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود

على الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي

ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض

[center]أوقف نزيف الدم من الأنف

إذا كنت تريد الاختناق بدمك أغلق انفك وارجع رأس للخلف

أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة

لماذا؟

يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف

بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اجعل قلبك يتوقف

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك

لماذا؟

يمكن السيطرة على عصب فاغو الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس

وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي

بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط

[center]كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

التخلص من النمنمة

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة

لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تنفس تحت الماء

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز

لماذا؟

عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون

الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح

عندما تلهث ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر مما يوفر لك 10ثواني تحت الماء

[center][center]اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم

لماذا؟

لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى
جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معالي السمو
سوفي برونزي
معالي السمو


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 557
الموقع : لا يجب أن تقول كل ما تعرف .. ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول ..
المزاج : متفائلة
تاريخ التسجيل : 28/07/2010

معلومات ونصائح طبية من ذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات ونصائح طبية من ذهب   معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالإثنين 23 أغسطس 2010, 23:28

مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الهاشمي
سوفي نشيط
الهاشمي


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 229
المزاج : مريح
تاريخ التسجيل : 11/08/2010

معلومات ونصائح طبية من ذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات ونصائح طبية من ذهب   معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالثلاثاء 24 أغسطس 2010, 00:22

معلومات ونصائح طبية من ذهب 322638

معلومات ونصائح طبية من ذهب 76910
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معالي السمو
سوفي برونزي
معالي السمو


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 557
الموقع : لا يجب أن تقول كل ما تعرف .. ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول ..
المزاج : متفائلة
تاريخ التسجيل : 28/07/2010

معلومات ونصائح طبية من ذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات ونصائح طبية من ذهب   معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالثلاثاء 24 أغسطس 2010, 00:24

معلومات ونصائح طبية من ذهب 327530
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عماد الدين
مدير
مدير
عماد الدين


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 4517
تاريخ التسجيل : 23/01/2009

معلومات ونصائح طبية من ذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات ونصائح طبية من ذهب   معلومات ونصائح طبية من ذهب Emptyالثلاثاء 24 أغسطس 2010, 00:28

حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط


كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف

اين التمرين من فضلك حتى نقوم به

وشكرا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات ونصائح طبية من ذهب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الدفن في الرمال ...... علاج ام شعوذة طبية
» تخصصات طبية
» عشرون وصية طبية في شهر رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السوافة :: المنتدى الصحي (الطبي) :: القسم الصحي العام-
انتقل الى: