مأكولات تساعد على الحفظ...

من الأطعمة التي ذكر أهل العلم والتجربة أنها تساعد على الحفظ مايلي:

1*ماء زمزم :إذا شربه الإنسان بنية الحفظ قال النبي صلى الله عليه وسلمماءزمزم لما شرب له)وقدجاءعن عدد من علماء السلف أنه شرب زمزم بنية قوة الحفظ فحصل له ذلك.

2*العسل:قال الزهري:عليك بالعسل فإنه جيد للحفظ وهو شفاء لمختلف أعضاء الجسم ومنها الذاكرة قال تعالىيخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس).

3*السواك:فقد ثبت أنه يحد الذاكرة ويشحذها وقد ذكر العلماء أن في السواك أكثر من سبعين فائدة والمقصود هنا السواك بعود الأراك.ومن الأقوال المأثورةثلاثة يزدن في الحفظ ويذهبن البلغم:السواك والصوم وقراءة القرآن).

4*الزبيب:وقد ذكر عدد من العلماء والحفاظ أن أكله على الريق يقوي الذاكرة وخاصة الأشقر منه قال الهاشمي:من أحب أن يحفظ الحديث فليأكل الزبيب.

5*الرمان:قال علي رضي الله عنه:عليكم بالرمان فإنه نضوج المعدة.

6*السمك الطازج:حيث أثبتت بعض البحوث العلمية أنه يحتوي على فيتامينات تقوي الدماغ.