فائدة شرب الماء وأنت امام الكومبيوتر

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا تنسى شرب الماء وانت امام الكومبيوتر

" اشرب الماء و أنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال "

شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية .

حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة و الطب الوقائي بوزراة الصحة

المصرية إلى أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة

الإلكترونية .و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزة الإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف الجوال و ......

التعرض لها لفترات طويلة يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي و

الذهني , فضلاً عن أن الإشعاعات الصادرة عنها قد تؤثر على الدم ، و تؤدي مع طول وقت التعرض لها

إلى الإصابة بالأنيميا و عتامة العين و العقم . و قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالأورام السرطانية .

و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه المخاطر مما قد يؤثر على

نموهم, و نصحت بألا يزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً .


وطبعا الجميع بيتعرض للكمبيوتر والموبيل طول اليوم ربنا يرحمنا يا رب

شكرا على المعلومات والنصائح

بارك الله فيك