منتدى السوافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا

منتدى السوافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا

منتدى السوافة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى السوافة

منتدى السوافة أصالة وصال تواصل .........
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
منتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» شوق وحنـــين ????
فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالسبت 13 مايو 2023, 19:54 من طرف نور الاسلام

» طلب البوم معراج شراد
فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالخميس 30 يناير 2020, 13:14 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» جديد اغاني معراج شراد والمهدي محبوب
فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالأحد 19 يناير 2020, 19:10 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» عيد الفطر
فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالأربعاء 05 يونيو 2019, 10:30 من طرف كمال احمد

» مكتبة الاغاني السوفية
فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالإثنين 27 مايو 2019, 05:46 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» عضو جديد يريد الترحيب
فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالإثنين 27 مايو 2019, 05:39 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» https://youtu.be/jQYyL3StZ6Q
فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالسبت 25 مايو 2019, 14:49 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» أغاني معراج شراد. رمضان وزيد العيد ودخلة ليكول
فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالسبت 25 مايو 2019, 10:46 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» ويشدنا الحنين
فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالثلاثاء 16 أبريل 2019, 18:12 من طرف كمال احمد

» حصريا على منتدى السوافة موسوعة النباتات السوفية ليوسف حليس
فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالإثنين 29 أكتوبر 2018, 21:00 من طرف Abdelhadi

» أيموت الماضي...
فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالثلاثاء 25 سبتمبر 2018, 10:26 من طرف كمال احمد

» عيد اضحى مبارك
فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالأربعاء 22 أغسطس 2018, 09:36 من طرف عماد الدين

» وفاة المنتدى السوافة فقط واعضاؤه
فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالجمعة 17 أغسطس 2018, 11:06 من طرف عماد الدين

» حسبي الله ونعم الوكيل
فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالأحد 15 يوليو 2018, 01:03 من طرف غربة

» رمضان مبارك
فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالأربعاء 23 مايو 2018, 12:13 من طرف عماد الدين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رائد السوفي
فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_rcapفوائد استنشاق هواء الصباح  I_voting_barفوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_lcap 
صهيب حساني
فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_rcapفوائد استنشاق هواء الصباح  I_voting_barفوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_lcap 
السوفية
فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_rcapفوائد استنشاق هواء الصباح  I_voting_barفوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_lcap 
كثيرة الصمت
فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_rcapفوائد استنشاق هواء الصباح  I_voting_barفوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_lcap 
رانية
فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_rcapفوائد استنشاق هواء الصباح  I_voting_barفوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_lcap 
mayar39
فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_rcapفوائد استنشاق هواء الصباح  I_voting_barفوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_lcap 
عماد الدين
فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_rcapفوائد استنشاق هواء الصباح  I_voting_barفوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_lcap 
اكرم
فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_rcapفوائد استنشاق هواء الصباح  I_voting_barفوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_lcap 
اسيرة الشوق
فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_rcapفوائد استنشاق هواء الصباح  I_voting_barفوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_lcap 
طبيبة المستقبل
فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_rcapفوائد استنشاق هواء الصباح  I_voting_barفوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 18 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 18 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 337 بتاريخ الإثنين 06 فبراير 2017, 02:25
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 10715 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Aghilesss فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 174204 مساهمة في هذا المنتدى في 20665 موضوع
ازرار التصفُّح
تصويت
ما هو تقيمك للمنتدى الى حد الان ؟
1-ممتاز؟؟
فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_rcap51%فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_lcap
 51% [ 293 ]
2-جيد جدا؟؟
فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_rcap15%فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_lcap
 15% [ 87 ]
3-جيد؟؟
فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_rcap22%فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_lcap
 22% [ 127 ]
4-ضعيف ؟؟
فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_rcap12%فوائد استنشاق هواء الصباح  I_vote_lcap
 12% [ 68 ]
مجموع عدد الأصوات : 575
ساعة توقيت
الصحف الجزائرية






مواضيع مماثلة

 

 فوائد استنشاق هواء الصباح

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زكية
سوفي جديد
زكية


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 36
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 19/08/2010

فوائد استنشاق هواء الصباح  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد استنشاق هواء الصباح    فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالإثنين 10 فبراير 2014, 12:28

الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر
فهي كثيرة منها
تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً
حتى تضمحل عند طلوع الشمس .
حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون .!!
وهو أحد نظائرالأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا
لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر
ثم يرتفع مع شروق الشمس .
وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة .
فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية.
ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري والعضلي
بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر
وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة
ولهذايستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا
لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل..
إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف
تأثير هذا اللون
المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة
كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق
وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين د اللازم لنمو الجسم .
الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة
وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب
وخاصة مرض العصيدة الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات
خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك
لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya
ولعل الوقاية عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها
المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة
قال تعالى في سورة الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )
قال أيضاً سبحانه وتعالى لمن يرغب في التهجد في سورة المزمل :
( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )
من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح
حيث تبلغ (7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً
حيث تصبح أقل من(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما
من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم
وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’ الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..
ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..
حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : من قال إذا أصبح وإذا أمسى :
رضيت بالله ربا ، وبالإسلام دينا ، وبمحمد رسولا ؛ إلا كان حقا على الله أن يرضيه يوم القيامة .
رواه الإمام أحمد وأبو داود والترمذي وابن ماجه والنسائي في الكبرى .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ع.الهادي
Admin
Admin
ع.الهادي


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 1765
الموقع : الجزائر
المزاج : جميل
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

فوائد استنشاق هواء الصباح  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الصباح    فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالثلاثاء 18 فبراير 2014, 00:25

بارك الله فيك على الافادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alnbras.ace.st
رمال الصحراء
سوفي نشيط
رمال الصحراء


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 115
المزاج : مبسوطة
تاريخ التسجيل : 27/03/2012

فوائد استنشاق هواء الصباح  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الصباح    فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالخميس 20 فبراير 2014, 01:03

يعطيك الصحة اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانية
مشرف عام
مشرف عام
رانية


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 5418
الموقع : الجزائر
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 14/02/2009

فوائد استنشاق هواء الصباح  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الصباح    فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالخميس 20 فبراير 2014, 19:29

فوائد استنشاق هواء الصباح  959674
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منارة سوف
سوفي فضي
منارة سوف


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 1659
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 15/08/2010

فوائد استنشاق هواء الصباح  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الصباح    فوائد استنشاق هواء الصباح  Emptyالجمعة 21 فبراير 2014, 00:07

جميييييل
مشكووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد استنشاق هواء الصباح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد استنشاق هواء الفجر ..
» قطرة ندى ونسمة هواء
» حكمة الصباح 16

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السوافة :: المنتدى الصحي (الطبي) :: القسم الصحي العام-
انتقل الى: