لا تحزن: ان كنت فقيرا فغيرك محبوس في دين، وان كنت لا تملك وسيلة نقل فسواك مبتور القدمين، وان كنت تشكو من الالم فالاخرون مرقدون على الاسرة البيضاء ومن سنوات، وان فقدت ولدا فسواك فقد عددا من الاولاد في حادث واحد.
لا تحزن: لانك مسلم امنت بالله وبرسله وملائكته واليوم الاخر وبالقضاء خيره وشره، واولئك كفروا بالرب وكذبوا الرسل واختلفوا في الكتاب، وجحدوا اليوم الاخر، والحدوا في القضاء والقدر.
لا تحزن: ان أذنبت فتب، وان أسأت فاستغفر، وان أخطأت فاصلح، فالرحمة واسعة، والباب مفتوح، والغفران جم، والتوبة مقبولة.
لا تحزن: لأنك تقلق أعصابك، وتهز كيانك، وتتعب قلبك، وتقض مضجعك، وتسهر ليلك.
قال الشاعر:
ولرُب نازلة يضيقُ بها الفتى ذرعا وعند الله منها المخرجُ
ضاقت فلما استحكمت حلقاتهُا فُرجت وكان يظُنها لا تُفرجُ