السمنة عند الأطفال

مشرف عدد الرسائل : 1393 تاريخ التسجيل : 15/02/2009

السمنة عند الأطفال

أسباب السمنة

1 - الشراهة ، واستهلاك الطعام بمعدل يفوق حاجة الجسم .

2 - قلة الحركة والنشاط .

3 - الوراثة : لها دور ثانوي .

4 - أسباب اجتماعية : إذا كان الوالدين سمينين وشرهين فسوف

يحذو طفلهما حذوهما.

5 - الشراهة وكثرة الأكل .

6 - اضطرابات الغدد الصماء : وهي أسباب نادرة.

السمنة عند الأطفال 909530695

مخاطر السمنة

السمنة تعتبر عامل مشترك في الأمراض التالية وهي تزيد في نسبة الإصابة في

هذا الأمراض في سن مبكرة :

- مرض السكر .

- ارتفاع ضغط الدم .

- ارتفاع مستويات الدهون في الدم وما يصاحبه من تصلب في الشرايين والإصابة

- الذبحة الصدرية .

- أمراض المرارة .

- خشونة المفاصل

كيف يمكن التعامل مع طفلك السمين ؟

1- أن تساعديه على تخطّي ما يصادفه من متاعب مع زملائه ، وألاّ تزيدي

الطين بلّة باستعمالك الألفاظ التي يستعملها رفاقه ليسخروا منه .

2- ساعدي طفلك على اتّباع نظام حمية صحيح ومتوازن

يؤمّن له كمية الطعام الكافية دون أن تكون غنية

بالوحدات الحرارية : قدّمي إليه خضار طازجة

والسلطات المحضرة بالحامض من دون الزيوت . هذا النوع من

الأطعمة يشبع دون أن يسبّب السمنة ، وحاولي أن تجعليه

يخفف الخبز والسكاكر والحلويات . إيّاك أن تقطعي الطعام عن الطفل

فسوف يلجأ إلى أكل السكاكر والحلوى في الخفاء ....

إيّاك أن تستعملي العقاقير من أي نوع كان مع طفلك . العقاقير

الخاصة بإنقاص الوزن تؤذي صحته وتسبّب اختلال توازنه

الهرموني ولا تكترثي للإعلانات وكلّ ما يقال أو يشاع عن

هذا الموضوع . عند اللزوم استشيري الطبيب واعملي بنصائحه .

منقول

مشكورة عاشقة ام كلثوم على الموضوع المميز

يظهر انك مهتمة بالاطفال كثيرا

نعم هم احباب الله كما يقال

تثبلي مروري

زائر

شكرا الك اختي عاشقة ام كلثوم على الموضوع التوجيهي

الله لايخلي بيت بدون اطفال

مشكورة اختي على هدا الموضوع المميز

تقبلي مروري[b]

السلام عليكم

موضوع قيّم بارك الله فيك اختي عاشقة ام كلثوم

تقبلي مرورررري

بارك الله فيك اختي عاشقة ام كلتوم

وجزاك كل خير ان شاءلله[b]

مشرف عدد الرسائل : 1393 تاريخ التسجيل : 15/02/2009

أسعدني مروركم

السمنة عند الأطفال 717628890