فائدة النوم في الظلام

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحم الله وبركاته

[size=25]أكد باحثون من جامعة أريزونا الأمريكه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيره

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة

الأمراض الخبيثه وسرطان الثدي والبروستات

وتشير الدراسات الى أن إنتاج هرمون الميلاتونين _ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم

ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعة التي أوجدها الله تعالى تساعد في الإستفادة من الليل المظلم للوقاية من

أنواع معينة من السرطان

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم ، فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز

المناعة ، وتقي الجسم من عدد من الأمراض

قال الله تعالى : - الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا

كما قال تعالى :،_وجعلنا الليل لباسا والنهار معاشا

منقول

بارك الله فيك اختي الاء وجزاك كل خير

بارك الله فيك

دائما متميزة بمواضيعك المفيدة

فمزيد من التميز ان شاء الله

تقبلي مروري اختاه

شكرا لك اختي الاء

على موضوعك القيم

تقبلي مروري

شكرا اخت الاء على موضوع اللمميز

تقبلي مروري