المشي يزيد من الدكاء

المشي يزيد الذكاء ...!! سبحان الله

المشي يزيد الذكاء..!!

توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى

أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،،

وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!

وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من

الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت

رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط

والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين

منقول

موضوع مميز واصلي التالق

نورت المنتدى هذه دعوت للمشي مناهضة لدعاة الكسل والخمول خاصة النسوة فحبهم للقعود لا يضاهى ههههههههههه شكرا للمعلومة المفيدة

شكرا اخت الاءعلى الموضوع

تقبلي مروري