منتدى السوافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا

منتدى السوافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا

منتدى السوافة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى السوافة

منتدى السوافة أصالة وصال تواصل .........
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
منتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» شوق وحنـــين ????
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالسبت 13 مايو 2023, 19:54 من طرف نور الاسلام

» طلب البوم معراج شراد
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالخميس 30 يناير 2020, 13:14 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» جديد اغاني معراج شراد والمهدي محبوب
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالأحد 19 يناير 2020, 19:10 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» عيد الفطر
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالأربعاء 05 يونيو 2019, 10:30 من طرف كمال احمد

» مكتبة الاغاني السوفية
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالإثنين 27 مايو 2019, 05:46 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» عضو جديد يريد الترحيب
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالإثنين 27 مايو 2019, 05:39 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» https://youtu.be/jQYyL3StZ6Q
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالسبت 25 مايو 2019, 14:49 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» أغاني معراج شراد. رمضان وزيد العيد ودخلة ليكول
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالسبت 25 مايو 2019, 10:46 من طرف قناة أفراح وادي سوف

» ويشدنا الحنين
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالثلاثاء 16 أبريل 2019, 18:12 من طرف كمال احمد

» حصريا على منتدى السوافة موسوعة النباتات السوفية ليوسف حليس
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالإثنين 29 أكتوبر 2018, 21:00 من طرف Abdelhadi

» أيموت الماضي...
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالثلاثاء 25 سبتمبر 2018, 10:26 من طرف كمال احمد

» عيد اضحى مبارك
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالأربعاء 22 أغسطس 2018, 09:36 من طرف عماد الدين

» وفاة المنتدى السوافة فقط واعضاؤه
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالجمعة 17 أغسطس 2018, 11:06 من طرف عماد الدين

» حسبي الله ونعم الوكيل
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالأحد 15 يوليو 2018, 01:03 من طرف غربة

» رمضان مبارك
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالأربعاء 23 مايو 2018, 12:13 من طرف عماد الدين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رائد السوفي
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_rcapالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_voting_barالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_lcap 
صهيب حساني
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_rcapالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_voting_barالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_lcap 
السوفية
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_rcapالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_voting_barالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_lcap 
كثيرة الصمت
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_rcapالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_voting_barالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_lcap 
رانية
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_rcapالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_voting_barالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_lcap 
mayar39
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_rcapالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_voting_barالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_lcap 
عماد الدين
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_rcapالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_voting_barالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_lcap 
اكرم
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_rcapالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_voting_barالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_lcap 
اسيرة الشوق
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_rcapالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_voting_barالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_lcap 
طبيبة المستقبل
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_rcapالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_voting_barالفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 20 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 20 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 337 بتاريخ الإثنين 06 فبراير 2017, 02:25
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 10715 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Aghilesss فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 174204 مساهمة في هذا المنتدى في 20665 موضوع
ازرار التصفُّح
تصويت
ما هو تقيمك للمنتدى الى حد الان ؟
1-ممتاز؟؟
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_rcap51%الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_lcap
 51% [ 293 ]
2-جيد جدا؟؟
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_rcap15%الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_lcap
 15% [ 87 ]
3-جيد؟؟
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_rcap22%الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_lcap
 22% [ 127 ]
4-ضعيف ؟؟
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_rcap12%الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    I_vote_lcap
 12% [ 68 ]
مجموع عدد الأصوات : 575
ساعة توقيت
الصحف الجزائرية







 

 الفوائد الطبية لصيام رمضان ...

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بسمة أمل
سوفي
بسمة أمل


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 69
المزاج : أرضى بالحاضر وأمل في المستقبل
تاريخ التسجيل : 11/04/2010

الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Empty
مُساهمةموضوع: الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالسبت 14 أغسطس 2010, 23:56

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة...

إن هدف صوم رمضان هو استجابة لله عز وجل الذي قال في كتابه الكريم
( يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون )
فالصيام فريضة بين العبد وربه تكفل سبحانه وتعالى بالمكافأة عليها كما قال في الحديث القدسي ( كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فهو لي وأنا اجزي به ) . ومع ذلك فإن للصيام فوائد صحية كثيرة لا يُغفل عنها، فرمضان هو شهر للتدريب الجسمي والروحي مع الأمل أن يستمر ذلك لما بعد رمضان.
وفي عام 1994 عُقد المؤتمر الأول لفوائد رمضان الصحية في مدينة الدار البيضاء في المغرب ونوقشت فيه حوالي (50) ورقة بحث من مختلف أنحاء العالم ومن قبل علماء مسلمين وغير مسلمين تضمنت كثيرا من الفوائد الصحية لصوم رمضان .

ومن الفوائد الطبية لصيام رمضان:

- راحة لجهاز الهضم :
رمضان هو فترة راحة للجهاز الهضمي المسؤول عن استهلاك واستقلاب الطعام ، وبالتالي فالكبد أيضا يأخذ فرصة استراحة كونه معمل استقلاب الغذاء الرئيسي في الجسم . ولتحقيق هذه الغاية على المسلمين أن يلتزموا بسنة الرسول -صلى الله عليه وسلم -بعدم الإكثار في وجبة الإفطار وقد قال- صلى الله عليه وسلم-: ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه. وبهذا يُضمن بقاء النشاط وعدم الخمول والاستعداد للتمارين المعتدلة بعد فترة راحة قصيرة ألا وهي صلاة التراويح التي ثبت أن حركة العضلات والمفاصل في كل ركعة تستهلك 10 حريرات. ومن الفوائد الطبية أن يبدأ الإفطار بتناول بعض التمرات ( كما هي السنة النبوية ) فالتمر غني بسكريّ الغلوكوز والفركتوز اللذين لهما فائدة حريرية كبيرة وخاصة للدماغ ، ويفيدان في رفع مستوى السكر في الدم تدريجيا مما يخفف شعور الجوع ويقلل الحاجة إلى كمية اكبر من الطعام .

- نقص الوزن المعتدل:
خلال الصيام ينقص استهلاك السكريات وبالتالي فإن مستوى سكر الدم ينخفض وهذا يجعل الجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه وتأمين الحريرات اللازمة للاستقلاب ، ويأتي مخزون السكر من الكبد بتفكيك مادة Glycogen وكذلك من تحطيم الدهون في النسيج الشحمي لتحويلها إلى حريرات وطاقة لازمة لفعاليات الجسم وهذا بالتالي ينتج عنه نقص معتدل في وزن الجسم ، ولهذا يعتبر الصيام فائدة كبيرة لدى زائدي الوزن ، وحتى لمرضى السكري المعتدل غير المعتمدين على الأنسولين "Stable non-insulin diabetes " .

- نقص مستوى كولسترول الدم:
أثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في الدم أثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية ، وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي . ونقص شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية . قال-صلى الله عليه وسلم-: " صوموا تصحّوا ".

- استراحة للجهاز الكلوي :
بينت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي 10-12 ساعة ليس بالضرورة سيئ بل هو مفيد في كثير من الأحيان ، فتركيز سوائل الجسم تزداد محدثة تجفافا خفيفا يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون السوائل فيه ، وطالما أن الشخص لا يشكو من حصيات كلوية فإن هذا يعطي الكليتين استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات، ومع ذلك فالسنة النبوية تقتضي بتأخير السحور والتعجيل في الفطور مما يقلل الفترة الزمنية للتجفاف قدر الامكان . ونقص السوائل يؤدي بدوره لنقص خفيف بضغط الدم يحتمله الشخص العادي ويستفيد منه من يشكو ارتفاع الضغط الدموي .

- فوائد تربوية ونفسية:
يفيد رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة وخاصة عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل تركه نهائيا ، وكذلك عادة شرب القهوة والشاي بكثرة . وفوائد رمضان النفسية كثيرة ، فالصائم يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو الصيام من محرمات ومنغصات ويحافظ على ضوابط السلوك الجيدة مما ينعكس إيجابا على المجتمع عموما. قال-صلى الله عليه وسلم-: " الصيام جُنّة ، فإذا صام أحدكم فلا يرفث ولا يجهل وان امرؤٌ قاتله أو شاتمه فليقل إني صائم إني صائم " . وقد أثبتت دراسات عديدة انخفاض نسبة الجريمة بوضوح في البلاد الإسلامية خلال شهر رمضان.
وكلمة أخيرة بخصوص من يعانون مرضا متقدما سواء أكان سكري شديدا أو نقص تروية قلبية أو حصيات كلوية حادة ، فهم مستثنون من صيام رمضان ولهم أن يأخذوا بالرخصة الشرعية ، قال تعالى :
".. فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر"




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fateh1990
سوفي فضي



الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 1195
الموقع : الملكة
المزاج : (*ـ*)
تاريخ التسجيل : 18/07/2010

الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالأحد 15 أغسطس 2010, 00:02

بارك الله فيك اختي الله يوفقك

الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    416848
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.algerieinfo.com
بسمة أمل
سوفي
بسمة أمل


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 69
المزاج : أرضى بالحاضر وأمل في المستقبل
تاريخ التسجيل : 11/04/2010

الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالأحد 15 أغسطس 2010, 00:51

مرسي اخي على المرور والرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ع العزيز
سوفي نشيط
ع العزيز


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 482
المزاج : عالي
تاريخ التسجيل : 19/03/2010

الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالأحد 15 أغسطس 2010, 00:54

الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    76910
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس المنتدى
مشرف عام
مشرف عام
فارس المنتدى


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 1022
الموقع : http://rap
المزاج : سريع
تاريخ التسجيل : 27/07/2010

الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    الفوائد الطبية لصيام رمضان ...    Emptyالخميس 30 ديسمبر 2010, 18:15

مشكورين

جميعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفوائد الطبية لصيام رمضان ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السوافة :: منتدى شهر رمضان الكريم :: قسم خيمة رمضان-
انتقل الى: