اصح الاوقات لشرب الماء 0000

اصح الاوقات لشرب الماء 0000

<blockquote>

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

ان شرب الماء في الأوقات الصحيحة سوف يحسن أداء الأجهزة الحيوية لأفضل ما يكون:

اصح الاوقات لشرب الماء 0000 190413br

1-كوبين من الماء - بعد أن تستفيق من النوم – يساعد على تنشيط الأجهزة الداخلية للجسم.

2- كوب من الماء – قبل 30 دقيقة من تناول وجبة الطعام – يساعد على الهضم.

3- كوب من الماء – قبل الاستحمام- يساعد على تخفيض ضغط الدم.

4- كوب من الماء – قبل النوم-لتجنب التعرض الذبحة الصدرية.

</blockquote>

المصدر : http://www.3br.cc/forum/t45121.html#ixzz21uA4rWhZ

بارك الله فيك

كوب من الماء قبل الاستحمام يساعد على تخفيض ضغط الدم ؟؟؟؟؟؟

كيف ؟؟؟؟؟؟

أفضل وقت للماء

اذا عطشت إشرب

نوتوا صفحتي مشكورين

بارك الله فيك

» احسن الاوقات لشرب الماء
» الوقت المناسب لشرب الماء‏
» القليل من الماء