منتدى السوافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا


منتدى السوافة

منتدى السوافة أصالة وصال تواصل .........
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
منتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» الجـــــــــــــــــوال
الأحد 15 يناير 2017, 09:14 من طرف عماد الدين

» اغاني ادريس التومي
الخميس 05 يناير 2017, 23:25 من طرف azizebaffi

» عشر حقائق علمية من السنة النبوية
الأحد 01 يناير 2017, 22:37 من طرف Nouri Gossa

» وفاة المنتدى السوافة فقط واعضاؤه
الأحد 01 يناير 2017, 16:48 من طرف السوفية

» سلام مرحبا
الأحد 01 يناير 2017, 14:00 من طرف Nouri Gossa

» مزلتي في القلب يا أحلى أخت
الأحد 01 يناير 2017, 13:58 من طرف Nouri Gossa

» الى جميع أعضاء المنتدى اين انتم
السبت 31 ديسمبر 2016, 21:18 من طرف السوفية

» دعاء لاهلنا في حلب
السبت 31 ديسمبر 2016, 21:13 من طرف السوفية

» هل صارت الزوجة ؟
السبت 31 ديسمبر 2016, 21:02 من طرف السوفية

» مساعدة من الخبيرات
الخميس 22 ديسمبر 2016, 15:52 من طرف رانية

» بوليرو بلكروشي
الخميس 22 ديسمبر 2016, 15:49 من طرف رانية

» الفرق بين الوكالة بالعمولة والتعهد عن الغير
الأحد 18 ديسمبر 2016, 17:13 من طرف aghanabil

» طلب تغير اسم
الخميس 08 ديسمبر 2016, 20:04 من طرف Nouri Gossa

» أنا يآ أمي لم أعلم أني أحببته ‪!
الأحد 04 ديسمبر 2016, 16:45 من طرف رانية

» تنشيط المنتدى من جديد
الجمعة 02 ديسمبر 2016, 21:34 من طرف Nouri Gossa

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رائد السوفي
 
صهيب حساني
 
السوفية
 
كثيرة الصمت
 
رانية
 
mayar39
 
عماد الدين
 
اكرم
 
اسيرة الشوق
 
طبيبة المستقبل
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 183 بتاريخ الخميس 18 يونيو 2015, 21:44
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 10563 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو الشّابّي فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 174145 مساهمة في هذا المنتدى في 20634 موضوع
ازرار التصفُّح
تصويت
ما هو تقيمك للمنتدى الى حد الان ؟
1-ممتاز؟؟
51%
 51% [ 291 ]
2-جيد جدا؟؟
15%
 15% [ 87 ]
3-جيد؟؟
22%
 22% [ 126 ]
4-ضعيف ؟؟
12%
 12% [ 68 ]
مجموع عدد الأصوات : 572
ساعة توقيت
الصحف الجزائرية







شاطر | 
 

 هل جربت تحضن نفسك ..!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كثيرة الصمت
مراقب عام
مراقب عام


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 6127
المزاج : مريح
تاريخ التسجيل : 21/07/2011

مُساهمةموضوع: هل جربت تحضن نفسك ..!!!   الأحد 30 ديسمبر 2012, 16:59

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!
تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل




ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟






نعم نفسك !!




تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!




لـ نجرب




ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك




اغمض عينك ... وتنفس بعمق




استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك




وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك




واعطيه من حبك وحنانك الكثير




ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل




ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب




فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!




وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي







.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..


هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟


هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟


متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟


هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟



.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا


.. برضا الرحمن ..

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل جربت تحضن نفسك ..!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السوافة :: المنتديات العامة :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى: