منتدى السوافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا


منتدى السوافة

منتدى السوافة أصالة وصال تواصل .........
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
منتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ما الفرق بين العالم والعارف
الخميس 07 سبتمبر 2017, 09:22 من طرف قيثارة شجن

» رمضان مبارك
الأربعاء 07 يونيو 2017, 15:20 من طرف كمال احمد

» ملف عام للتحميل
الخميس 23 مارس 2017, 23:26 من طرف ABDELALIM

» المساحة الجانبية والكلية للمكعب الصف السادس الابتدائي
الجمعة 10 مارس 2017, 17:56 من طرف قيثارة شجن

» ذكـــــرى إحياء يوم لعلم إكمالية الأخضري الأخضر بلدية العالية ورقلة.
الأحد 12 فبراير 2017, 20:59 من طرف تيجاني سليمان موهوبي

» القصيدة الغالية في وصف أعلام بلدة العالية للشاعر بشير قيطون .
الأحد 12 فبراير 2017, 20:55 من طرف تيجاني سليمان موهوبي

» شهداء بلدية الحجيــــــــــرة ولاية ورقلة.
الأحد 12 فبراير 2017, 20:23 من طرف تيجاني سليمان موهوبي

» شهداء بلدية العالية ولاية ورقلة .
الأحد 12 فبراير 2017, 20:00 من طرف تيجاني سليمان موهوبي

» غابة النخيل بالحي الفلاحي - طوجين - بلدية العالية
الأحد 12 فبراير 2017, 19:56 من طرف تيجاني سليمان موهوبي

» معركة لبــرق ببلدة العالية دائرة الحجيرة ولاية ورقلة .
الأحد 12 فبراير 2017, 19:52 من طرف تيجاني سليمان موهوبي

» معركـــــة بلدة العالية دائرة الحجيرة ولاية ورقلة .
الأحد 12 فبراير 2017, 19:49 من طرف تيجاني سليمان موهوبي

» الرد الجميل على الشاعر الأصيل بشير قيطون
السبت 11 فبراير 2017, 21:38 من طرف تيجاني سليمان موهوبي

» الشاعر بشير قيطون والأسرة .
السبت 11 فبراير 2017, 21:35 من طرف تيجاني سليمان موهوبي

» زفاف توفيق بن محمد الأخضر علاوي بلدية العالية .
السبت 11 فبراير 2017, 21:30 من طرف تيجاني سليمان موهوبي

» الأستاذ التومي تومي وإلإبتدائية المختلطة بلدة العالية ولاية ورقلة
السبت 11 فبراير 2017, 21:20 من طرف تيجاني سليمان موهوبي

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رائد السوفي
 
صهيب حساني
 
السوفية
 
كثيرة الصمت
 
رانية
 
mayar39
 
عماد الدين
 
اكرم
 
اسيرة الشوق
 
طبيبة المستقبل
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 8 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 8 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 337 بتاريخ الإثنين 06 فبراير 2017, 02:25
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 10613 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو akram ahmari فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 174168 مساهمة في هذا المنتدى في 20655 موضوع
ازرار التصفُّح
تصويت
ما هو تقيمك للمنتدى الى حد الان ؟
1-ممتاز؟؟
51%
 51% [ 291 ]
2-جيد جدا؟؟
15%
 15% [ 87 ]
3-جيد؟؟
22%
 22% [ 127 ]
4-ضعيف ؟؟
12%
 12% [ 68 ]
مجموع عدد الأصوات : 573
ساعة توقيت
الصحف الجزائرية







شاطر | 
 

 ضاعف وزنك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فرح ريتاج
سوفي
avatar

الجنس : انثى
عدد الرسائل : 52
المزاج : متقلب
تاريخ التسجيل : 31/07/2011

مُساهمةموضوع: ضاعف وزنك    الإثنين 26 ديسمبر 2011, 16:39

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته هذه فكرة أردت أن أوصلها لكم لكي نضاعف وزننا مع بعض. والفكرة كالتالي:

لنحاول أن نحسن في طريقة حياتنا ونستغل أوقاتنا أحسن استغلال, ولنحرص على أن نربي النفس الأمارة بالسوء, لنقهرها ولا نسمح لها بأن تهوي بنا إلى الأسفل, ببساطة نحاول في كل يوم تسجيل مجموع ايجابي وأكبر باستمرار, نسجل في هذا الجدول علامة(+1) لكل شيء ايجابي فعلناه
وهي: حسنة، ونسجل (-1) لكل شيء ايجــابي لم نفعله, ونسجل علامة (–2) لكل سيئة ارتكبناها، وفي الأخير نجمع الكل ونقيم اليوم فالأسبوع, وفي
الأخير نقيم حياتنا بأنفسنا قبل أن يأتي اليوم الذي نقيم فيه.

السبت الأحد الاثنين الثلاثاء الاربعاء الخميس الجمعة
صلاة الصبح في وقتها وبخشوع
صلاة الظهر في وقتها وبخشوع

صلاة العصر في وقتها وبخشوع

صلاة المغرب في وقتها وبخشوع

صلاة العشاء في وقتها وبخشوع

صلاة التراويح(في رمضان)
طاعة الوالدين
والتودد لهما
مطالعة أو معرفة جديدة
قراءة القرءان أو حفظ آيات قرآنية.

مساعدة الغير في أمور دينية ودنيوية

صدقة مهما كانت (ولو بابتسامة في وجه أخيك)

عفة الجسد والعقل والقلب
أذكار، نوافل، قيام ليل

حضور دروس وحلقات دينية
رياضة واهتمام بحسن الخلق والمظهر

المجموع في اليوم الواحد
حاول أن تسجل ذلك في كل ليلة قبل أن تخلد لنومك, وحاول أن يكون هذا لأشهر, واحرص على أن يكون مجموعك ايجابيا وفي تزايد أو على الأقل ايجابي وثابت, فإذا واضبت على ذلك فإنك ستصل إلى أن تربي النفس الأمارة بالسوء، ولأن كل تلك الصفات الحسنة ستصبح من طبعك, وبعد كل نتيجة تخيل ميزان حسناتك، ويا لها من فرحة عندما تحس بأنه راض عنك, جرب فإنك بالتأكيد ستنجح. بالتوفيق والنجاح.


تفاعلوا معنا bounce bounce bounce bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
samir
سوفي فضي
avatar

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 1733
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 01/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: ضاعف وزنك    الإثنين 26 ديسمبر 2011, 18:00

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السوفية
Admin
Admin
avatar

الجنس : انثى
عدد الرسائل : 6837
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: ضاعف وزنك    الثلاثاء 27 ديسمبر 2011, 12:31





نحن نتمنى الخير للجميع دائما


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://al-souwafa.ahlamontada.com
برشلونة
مشرف
مشرف
avatar

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 1020
المزاج : ا
تاريخ التسجيل : 12/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: ضاعف وزنك    الثلاثاء 27 ديسمبر 2011, 12:49

مليح




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nira3
سوفي نشيط
avatar

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 413
المزاج : hmd
تاريخ التسجيل : 06/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: ضاعف وزنك    الثلاثاء 27 ديسمبر 2011, 15:08

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
khalidaro39
سوفي نشيط


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 304
الموقع : الدبيلة
المزاج : على كيفك
تاريخ التسجيل : 28/01/2012

مُساهمةموضوع: رد: ضاعف وزنك    الأربعاء 01 فبراير 2012, 22:47

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ضاعف وزنك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السوافة :: المنتدى الديني :: قسم المواضيع الدينية-
انتقل الى: